Aşırı Terleme Sorunu İçin 10 Doğal Yöntem

Aşırı terleme, kişinin gereğinden fazla terlediği tıbbi bir durumdur. İnsanlar vücudun bir veya iki bölgesinden özellikle avuç içi, ayak, koltuk altı veya kafadan terleyebilirler. Aşırı terleme durumunda, vücudun geri kalanı kuru kalırken yalnızca bir veya iki bölge aşırı terler.

Aşırı terlemeyle ilgili endişeleriniz varsa, durdurmak için daha doğal bir yol ararken sert kimyasallar içeren terlemeyi önleyici maddelerden uzak durabilirsiniz. Öyleyse şu soru ortaya çıkıyor: Doğal olarak terlemeyi nasıl durdurabilirim?

Neyse ki, sizler için bu makalede bazı doğal ter ilaçlarını derledik. Bu makalede, koltuk altı terlemesi için denenmiş 10 doğal ilaca yönelik bazı ipuçlarını paylaşacağız.

Aşırı Terleme Neden Olur?

Aşırı terleme aşağıda yer alan nedenlerden meydana gelebilir:

• Uyurken meydana gelen aşırı terleme
• Menopoz sıcak basması
• Diyabet
• Yaygın anksiyete bozuklukları
• Kalp krizi
• HIV/AIDS
• Lösemi
• Obezite
• Stres
• Tüberküloz

Aşırı Terleme İçin Doğal Çözümler

Aşırı terleme veya hiperhidroz, ıslak eller, ayaklar veya giysilerdeki lekeler nedeniyle rahatsız edici olabilir ve düzenli çalışmayı veya eğlence aktivitelerinden yararlanmayı olumsuz etkiler. Aşırı terlemeyi doğal olarak şu şekilde giderebilirsiniz:

1. Sirke

Sirke kan şekerini düzenlemeye, toksinleri dışarı atmaya, mide ekşimesini ve asit geri akışını hafifletmeye ve hatta kilo vermeye yardımcı olur.

Doğrudan cilde uygulandığında, sirke ayrıca bakterileri yok etmeye ve gözenekleri kapatmaya yardımcı olan bir büzücü görevi de görür. Çok terliyorsanız, her gece bir bardak sirkeli su içmek veya doğrudan terli bölgeye sürmek terlemeyi azaltmaya destek olabilir.

Kahvaltı, öğle ve akşam yemeklerinden önce elma sirkesi ve su karışımını için. Kurutma etkileri birkaç gün içinde başlamalıdır.

2. Mısır Nişastası ve Kabartma Tozu

Mısır nişastası ve kabartma tozu doğal olarak su emici maddelerdir. Kabartma tozu terdeki bakteri seven asitlere karşı savaşır ve doğal bir deodorant işevi görür. Mağazadan satın alınan birçok deodorant tam da bu nedenle kabartma tozu bile içerir.

Koltuk altlarınızın kuru olduğundan emin olun ve her gece terleyen bölgeye doğrudan ikisinin bir karışımını uygulayın. Su ile durulamadan önce 30 dakika bekletin. Karışımı ciltte çok uzun süre bırakmak rahatsız edici yan etkiler doğurabilir.

3. Domates Suyu

Domates suyu, aktif madde özellikleri nedeniyle terlediğiniz miktarı azaltabilir. Araştırmalar, domates suyu içerek terlemenin doğal olarak küçüldüğünü ve bunun da kronik terlemeyi azalttığını belirtiyor. Ayrıca vücut ısınızı düzenlemenize yardımcı olabilir. Domates suyunu tüketmenin birkaç yolu vardır; en başarılısı her gün bir iki bardak domates suyu içmek veya domatesi günlük öğünlerinize katmaktır. Bazı araştırmalar ayrıca saf domates suyunu koltuk altlarınıza uygulayabileceğinizi ve yıkamadan önce 20 dakika cildinizde bekletebileceğinizi iddia ediyor. Bunu yapmak koltuk altı terlemesini doğal olarak azaltacaktır.

4. Hindistan Cevizi Yağı

Hindistan cevizi yağı bugünlerde hemen hemen her rahatsızlığı tedavi ediyor gibi görünüyor ter ve koku dahil. Bunun nedeni, süper meyvenin antimikrobiyal özellikleri nedeniyle tere neden olan bakterileri öldüren laurik asit içermesidir.

Aşırı ter ve kokuya yardımcı olmak için hindistancevizi yağını vücudunuza uygulayın. 45 dakika ile bir saat arasında cildinizde bırakın. Su ile durulayın. Ayrıca her duştan veya banyodan sonra cildinize normal bir nemlendirici uygular gibi soğuk sıkım hindistancevizi yağı uygulayabilirsiniz. Aşırı teri azaltmak için bunu düzenli olarak yapın.

5. Patates

Çok fazla sodyum tüketmek vücudunuzun daha fazla su emmesine sebep olur. Patates ve brokoli gibi potasyum açısından zengin besinler, suyun vücuttan atılmasına yardımcı olmak için bu işlemi tersine çevirir. Bu nedenle patateslerin fazla suyu emdiği ve terlemeyi azalttığı bilinmektedir.

Bu kurutma etkilerini deneyimlemek için günde birkaç dakika koltuk altlarınıza bir patates dilimi sürün.

6. Limon Suyu

Limondaki sitrik asit, vücut kokusuna yardımcı olabilecek hem antibakteriyel hem de büzücü özelliklere sahiptir. Limon yağı da ince ama hoş bir doğal kokuya sahiptir. Limon suyu cildi tahriş edip kızarıklığa veya rahatsızlığa yol açabileceğinden, yeni tıraş edilmiş koltuk altlarına limon sürerken dikkatli olun.

7. Çay Ağacı Yağı

Deodorant için en güzel kokulu ev ilaçlarından biri çay ağacı yağıdır. Çay ağacı yağı, terle savaşan doğal büzücü maddeler bakımından yüksektir ve doğal bir deodorant görevi görebilir. Duştan çıktıktan yaklaşık 10 dakika sonra birkaç damlayı doğrudan koltuk altlarınıza uygulayın. Çay ağacı yağı, koltuk altlarınızda ince bir film oluşturur ve düzenli kullanımdan birkaç gün sonra terlemeyi azaltabilir.

8. Tuz

Tuz nemi emer, gözeneklerinizi tıkar ve cildinizi kuru tutar. Elinizde biraz kaya tuzu veya deniz tuzu bulundurun ve sorun olmaya başladıklarında terleyen bölgeleri ovun. Ayrıca suyu bol tuzla karıştırıp terleyen koltuk altlarınızı tuzlu suyla yıkayabilirsiniz.

Koltuk altı terlemesi için en iyi ev ilaçlarından biri, tuz ve limon suyu karışımıdır. Kokuya neden olan bakterilerden kurtulurken koltuk altlarınızı temizleyecek ve pul pul dökecek hoş kokulu bir kese için eşit parça limon suyu ve kaya tuzunu birleştirin.

9. Yeşil ve Siyah Çay

Çay gibi sıcak içecekler içmek, terlemeyi durdurmak için mantıksız görünebilir. Ancak yeşil çay, ter bezlerinizi daraltan magnezyum ve B Vitamini bakımından zengindir. Çok fazla terlerseniz, bu ter önleyici faydalardan yararlanmak için sabah kahvenizi yeşil çayla değiştirmeyi deneyin.

Sürekli koltuk altı terlemesi yaşıyorsanız, siyah çay ayrıca doğrudan cildinize uygulandığında teri azaltabilen büzücü özelliklere sahiptir. Siyah çayı demledikten (ve soğumaya bıraktıktan) sonra, çayı bir havluyla (veya çay poşetinin kendisiyle) koltuk altlarınıza birkaç dakika ovun.

10. Aloe Vera

Aloe vera jeli, güneş yanığı için iyi bilinen bir ev ilacıdır. Ancak aşırı terleme sorunları için de kullanılabilir. Hiperhidroz için sıklıkla kullanılan iki ana aloe vera türü vardır. Bunlar aloe vera suyu ve aloe vera jelidir. Elinizde biraz aloe vera suyu varsa, terlemeyle mücadele etmek için kullanmak çok kolaydır. Yapılması gereken tek şey, temiz bir bezi aleo vera suyuna batırmak ve etkilenen bölgelere sürmek. Aloe vera suyunun durulanması gerekmez.