Doğal Yöntemlerle Zayıf Saçlar Nasıl Güçlenir?
Güçlü saçlar için en iyi doğal yöntemleri arıyorsanız, size yardımcı olabiliriz! Saçınıza uygun şekilde bakmazsanız, saçınızla ilgili çok şey ters gidebilir. Telaşlı yaşam tarzınız ve artan stres düzeyleriniz çeşitli şekillerde sağlığınız üzerinde önemli bir etki yaratabilir ve kırılgan saçlar bunun sonuçlarından biri olabilir.
Sadece bazılarımız güçlü, güzel doğal saçlara sahiptir. Ancak, saç sağlığınız ne olursa olsun, uygun bakımla güçlü saçlara kavuşabilirsiniz. Bu makalede listelenen doğal ilaçları kullanarak saçınızı nasıl güçlendireceğinizi göstereceğiz. Onları kontrol etmek için okumaya devam edin!
Zayıf Saçların Belirtileri
- Normalden daha fazla saç kırılması yaşamak
- Donuk ve cansız görünen saçlar
- Bölünmüş saç uçları
- Kuruluk
- Kaba ve kıvırcık doku
- Çok karışan saçlar
- Seyrekleşen saç
- Gevşek ve şeklini koruyamayan saçlar
Zayıf Saçların Sebepleri Nelerdir?
1. Genetik
Saçınızın dokusu ve gücü söz konusu olduğunda genleriniz en büyük etki faktörüdür. Kalın ve kaba saçlar veya ince ve ipeksi saçlar elde etmeniz, anne babanızdan geçen saçınızın genetik yapısına bağlıdır. Saçınızın sağlığını etkileyen saç bozuklukları, genetik yatkınlığınıza da bağlıdır.
2. Kimyasal İşleme
Saçınızın yapısını değiştirmek veya renklendirmek şeklindeki kimyasal işlemler saçınızı zayıflatır. Saç telini koruyan saçın dış tabakasına kütikül adı verilir. Saç bir kez hasar gördüğünde zayıflar ve gözenekli hale gelir. Bu da saç dökülmesine neden olabilir.
3. Aşırı Isı
Düzenli olarak sıcak şekillendirme aletleri kullanarak saçınızı aşırı ısıya maruz bırakmak, saç tellerine zarar verir. Sıcak duş almanın da saçlarınız üzerinde son derece zararlı etkisi vardır. Bunun nedeni, saç tellerine ısı uygulandığında kütiküllerin yükselmesi ve aşırı nemin içeri girmesine izin vermesidir. Yükselen kütiküller saçın gerilme mukavemetini azaltır ve saç telini zararlı dış etkenlerden koruyamaz.
4. Protein Eksikliği
Proteinler saçınızın yapısının çoğunu oluşturur. Foliküller yeterli miktarda protein almazsa, saçınız zayıflar, kırılgan ve hasar görmeye eğilimli hale gelir. Protein eksikliği de saç dökülmesine neden olur.
5. Hormonal Dengesizlik
Tiroid bozukluklarının neden olduğu hormonal dengesizlikler sıklıkla saç dökülmesine neden olabilir. Ayrıca menopoz da saç zayıflığının bir nedeni olabilir.
6. Yemek Alışkanlıkları
Sağlıklı saç büyümesi için dengeli beslenme şarttır. Vücudunuz belirli vitaminlerden, minerallerden ve proteinlerden yoksunsa, saç zayıflığına neden olabilir. Demir, çinko, D vitamini, E vitamini ve selenyum eksiklikleri saç dökülmesiyle bağlantılıdır.
Doğal Tedavi Yöntemleri Kullanarak Saçları Nasıl Güçlendirirsiniz?
Nasıl güçlü saçlara sahip olunacağını merak ediyorsanız doğal tedavilerin size işe yaradıklarını söylemek için buradayız. Ev yapımı bakımlar saçınız için iyidir ve ticari ürünlerin aksine saçınıza ne kullandığınızı da tam olarak bilirsiniz. Kimyasallardan uzak durmak gibi ek bir yararı da vardır.
Aşağıda, güçlü ve sağlıklı saçlara ulaşmayı sağlayan doğal tedavilerin bir listesi bulunmaktadır. İşte kendin yap ev ilaçlarının bazıları:
1. Hindistan Cevizi Yağı Masajı
Hindistan cevizi yağı, büyüleyici güzel bukleler için doğanın en iyi bileşenlerinden biridir. Penetrasyon özelliklerine sahiptir ve içerdiği yağ asitleri ile saç telinizi beslemek için daha donanımlı hale getirir. Masaj yapmak, zarar görmüş saç tellerini onaracak ve onları daha güçlü hale getirecektir.
Saçınızı biraz nemlendirin ve ılık yağı saç derinize hafifçe masaj yapın. Tüm saçınız kaplanana kadar saçınızdan uçlara doğru ilerleyin. Saçınızda 30 dakika boyunca bekletin ve ardından yağı şampuanla durulayın.
2. Yumurta ve Süt
Yumurta ve süt zengin protein kaynaklarıdır. Saçınızı besler ve gerilme mukavemetini arttırırlar.
Saçınızı ortalama 2 ila 3 saat tam yağlı sütte bekletin. Ek olarak, bir yumurtayı iyice çırpın ve saçınıza uygulayın yaklaşık iki saat bekletin. İşlemden sonra saçınızı iyice durulayın. Saç kremi kullanmanıza gerek yoktur. En etkili sonuçları gözlemlemek için haftada iki kez yapmanız tavsiye edilir.
3. Ev Yapımı Saç Toniği
Ev yapımı saç toniği, düzenli kullanımla size sağlıklı ve güçlü saçlar verecektir. Bu toniği haftada bir kullanarak mükemmel sonuçları gözlemleyin.
2 yemek kaşığı kıyılmış maydanoz tohumu, 1/2 su bardağı kıyılmış biberiye ve 2 bardak suyu kaynatın. Soğumaya bırakın ve ardından dikkatlice süzün. Karışımı saçınıza uygulayın ve en az bir saat bekletin. Bundan sonra saçınızı durulamayın. Doğal olarak kurumaya bırakın.
4. Saç İçin Soğan Suyu
Soğan suyu, saç dökülmesiyle başa çıkma ve saçların yeniden büyümesini teşvik etme becerisiyle ünlüdür. Saçınızı güçlendirmek ve saç dökülmesi sorunlarınızla başa çıkmak için soğan suyunu haftada iki kez saçlarınıza uygulayabilirsiniz.
Soğanın dış katmanlarını soyun ve güzelce yıkayın. Soğanı rende ile rendeleyin ve süzgecinizi kullanarak, mümkün olduğu kadar çok suyu çıkarmak için posayı sıkın. Suyu saçınıza ve saç derinize masaj yaparak uygulayın ve 30-45 dakika bekletin. Şampuanınızı kullanarak suyu saçınızdan durulayın.
Yukarıdaki ilaçları kullanmanın yanı sıra, saçınızı güçlendirmek için birkaç ipucunu da uygulamanız gerekir.
Zayıf Saçları Güçlendirmenin İpuçları
1. Kimyasal İşlemlerden Kaçının
Daha önce de belirttiğimiz gibi kimyasallar saça zarar verebilir. Saçınızı kimyasallarla aşırı işlemek, muhtemelen zarar görmesine ve zayıflamasına neden olur.
2. Doğru Ürünleri Seçin
Proteinler ve diğer besleyici bileşenler içeren hafif ürünleri seçin. Şampuan seçerken içeriğinde alkol olanlardan uzak durun.
3. Günlük Şampuanlamadan Kaçının
Saçınızı her gün şampuanlamak, saç derinizdeki doğal yağları yok ederek saçınızı kuru ve hasara eğilimli hale getirir. İyi bir saç sağlığı sağlamak için yıkamalarınızı haftada üç kez sınırlayın.
4. Isıl Şekillendirmeden Kaçının
Saçınızı aşırı ısıya maruz bırakmak, saç tellerine zarar verebilir ve saçınızın dokusunu bozarak kırılmaya, elektriklenmeye ve uçlarının kırılmasına neden olabilir.
5. Protein Alımını Artırın
Proteinler saçınızın yapısının en büyük bölümünü oluşturur. Balık ve yumurta gibi protein bakımından zengin besinler tüketmeniz tavsiye edilir.
6. Taze Meyve ve Sebze Tüketin
Saçınıza zararlı maddelerle savaşmaya yardımcı olan taze meyve ve sebzeleri tüketin.
7. Bol Su İçin
Güçlü saçlara sahip olmak istiyorsanız yapmanız gereken en önemli şeylerden biri budur. Saçınızı nemli tutmak, beslenmesini sağlamak kadar önemlidir. Bol su içmek saç derinizin nemli olmasını sağlar.
